![]() Hiện chưa có sản phẩm |
| TỔNG TIỀN: | 0₫ |
| Xem giỏ hàng | Thanh toán |
Bắt đầu dễ dàng, tiến bộ nhanh chóng cùng Forerunner 70 – chiếc đồng hồ chạy bộ thông minh GPS với kế hoạch tập luyện dành riêng cho newbie, giúp cải thiện thể lực bài bản từ những bước chạy đầu tiên đến khi bạn tự tin thể hiện



NHỊP ĐỘ, CỰ LY, NHỊP TIMĐồng hồ chạy bộ thông minh GPS dành cho người mới bắt đầu, dễ dàng sử dụng, có đầy đủ các tính năng cần thiết để giúp bạn tiến bộ hơn mỗi ngày— bao gồm GPS, nhịp độ, cự ly, nhịp tim trên cổ tay |
CÁC BÀI TẬP ĐỀ XUẤT HẰNG NGÀYNhận các bài tập dành riêng cho bạn. Cải thiện thể lực bài bản với các bài tập chạy - đi bộ được cá nhân hóa mỗi ngày, được điều chỉnh sau mỗi lần chạy để phù hợp với khả năng hồi phục và thể lực của bạn. |
HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN HÓATập luyện cho một sự kiện, đạt được cột mốc quan trọng hoặc cải thiện thể lực của bạn với các kế hoạch tập luyện được điều chỉnh hằng ngày dựa trên khả năng hồi phục và các chỉ số sức khỏe của bạn. Bạn có thể chọn các kế hoạch phù hợp cho người mới bắt đầu với bài tập chạy-đi bộ và khối lượng ít hơn, hoặc chọn các kế hoạch tập luyện cường độ cao hơn. |
TRẠNG THÁI HRVHiểu rõ hơn về sức khỏe tổng thể, quá trình tập luyện và hồi phục của bạn thông qua sự biến đổi nhịp tim. Đồng hồ của bạn theo dõi sự chênh lệch thời gian giữa các nhịp tim liên tiếp trong khi bạn ngủ. |
TÍNH NĂNG TẬP LUYỆN NÂNG CAOMức độ sẵn sàng tập luyện giúp bạn xác định xem mình đã sẵn sàng để chạy hay chưa. Trạng thái tập luyện cho bạn biết liệu bạn có đang tập luyện hiệu quả hay không, còn hiệu quả tập luyện cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về lợi ích chính của các bài tập. |
SỨC KHỎE THỂ CHẤT VÀ TINH THẦNHiệu suất tốt hơn bắt nguồn từ giấc ngủ ngon hơn. Cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn với điểm số giấc ngủ, phân tích các giai đoạn giấc ngủ và dữ liệu về tác động của hoạt động và căng thẳng. Và hãy theo dõi mức năng lượng của cơ thể theo thời gian để tìm ra lịch trình hoạt động và nghỉ ngơi tốt nhất cho bạn. |
THỜI LƯỢNG PINVới thời lượng sử dụng lên đến 13 ngày ở chế độ đồng hồ thông minh và lên đến 23 giờ ở chế độ GPS, bạn sẽ có cái nhìn toàn diện hơn về sức khỏe và quá trình luyện tập của mình. | BẢN TIN BUỔI SÁNGNhận ngay bản tóm tắt về giấc ngủ, quá trình hồi phục, lịch trình hằng ngày, trạng thái HRV và nhiều thông tin khác ngay khi bạn thức dậy. |
BẢN TIN CUỐI NGÀYChuẩn bị tốt hơn cho ngày mai trước khi đi ngủ với đề xuất giấc ngủ, bài tập ngày mai, thời tiết, và lích trình | THỜI GIAN HỒI PHỤCNhận biết thời gian bạn cần phục hồi dựa trên bài tập gần đây nhất của bạn. |
NĂNG LƯỢNG CƠ THỂTheo dõi mức năng lượng của cơ thể suốt cả ngày để tìm ra thời điểm tốt nhất cho hoạt động và nghỉ ngơi. | NHẬN BIẾT |
CUNG ĐƯỜNGTạo hoặc tìm các hành trình hiện có trong ứng dụng Garmin Connect và từ các nền tảng của bên thứ ba, sau đó đồng bộ chúng trực tiếp với đồng hồ của bạn. | LẬP KẾ HOẠCH |
TÍNH NĂNG DỰ BÁO CUỘC ĐUANhận ước tính tốc độ chạy của bạn có thể đạt được ở các cự ly 5K, 10K, bán marathon và marathon | BIẾN THIÊN NHỊP THỞHiểu rõ hơn về sức khỏe của bạn thông qua những hiểu biết về sự thay đổi trong nhịp thở khi ngủ². Những thay đổi này có thể liên quan đến môi trường, rượu hoặc các rối loạn giấc ngủ tiềm ẩn như chứng ngưng thở khi ngủ. |
THEO DÕI SỨC KHỎE PHỤ NỮTheo dõi và ghi lại chu kì kinh nguyệt hoặc thai kì và nhận các bài tập và thông tin dinh dưỡng | |
NHỊP TIM TRÊN CỔ TAYChiếc đồng hồ liên tục đo nhịp tim của bạn cả ngày lẫn đêm và giúp bạn đánh giá mức độ gắng sức trong các hoạt động. | ĐỘNG LỰC HỌC CHẠY BỘ TRÊN CỔ TAYCải thiện kỹ thuật chạy của bạn với các chỉ số như nhịp độ, độ dài sải chân, thời gian tiếp đất và nhiều hơn nữa. |
VO2 TỐI ĐATheo dõi mức độ thể chất hiện tại của mình và ghi nhận những thay đổi theo thời gian để đặt mục tiêu, đánh giá tiến độ và hơn thế nữa. | SỐ PHÚT TẬP LUYỆN TÍCH CỰCTheo dõi số phút hoạt động cường độ vừa phải và cao của bạn để giúp đạt được mục tiêu. |
TẢI TẬP LUYỆN | CẢM BIẾN PULSE OXTheo dõi mức độ bão hòa oxy trong máu khi bạn ngủ hoặc thức trong khi bạn thức hoặc đang ngủ |
BÀI TẬP NHANH TÙY ÝTạo các bài tập chạy trực tiếp trên đồng hồ của bạn dựa trên thời gian và cường độ mong muốn. | THÔNG BÁO BẰNG GIỌNG NÓINhận thông báo bằng giọng nói để biết hiệu suất của bạn (khi được ghép nối với điện thoại thông minh). |
THEO DÕI MỨC CĂNG THẲNGTìm hiểu xem bạn đang bình tĩnh, cân bằng hay căng thẳng | THÔNG TIN SỨC KHỎE TỔNG QUANChỉ cần 2 phút để ghi lại các chỉ số sức khoẻ quan trọng, sau đó khởi tạo báo cáo để chia sẻ với bác sĩ của bạn. |
NHẬT KÝ LỐI SỐNGGhi lại các thói quen sinh hoạt— ví dụ như lượng caffeine và rượu tiêu thụ — và xem báo cáo về tác động của chúng đến sức khỏe của bạn trong ứng dụng Garmin Connect | TÌNH TRẠNG SỨC KHỎEHãy theo dõi những thay đổi trong dữ liệu sức khỏe của bạn để nhận biết khi cơ thể đang chịu thêm căng thẳng để bạn có thể hiểu hơn về tình trạng cơ thể của mình. |
TẬP LUYỆN BỔ TRỢTruy cập Garmin Connect để tìm các bài tập HIIT, rèn luyện sức mạnh, tim mạch, yoga và pilates miễn phí. Bạn thậm chí có thể tự tạo ảnh của riêng mình trong ứng dụng và gửi đến đồng hồ của mình. | THEO DÕI HOẠT ĐỘNGTheo dõi số bước đi hàng ngày của bạn, lượng calo đã đốt cháy, và nhiều thông tin khác từ cổ tay của bạn. |
TUỔI THỂ CHẤTƯớc tính độ tuổi theo mức độ khoẻ mạnh của bạn so với độ tuổi thực tế. | VẬN ĐỘNGTăng cường sự dẻo dai và sức mạnh của bạn với các bài tập vận động miễn phí có thể tải xuống. |
GNSS TÍCH HỢPHệ thống định vị vệ tinh GNSS tích hợp hỗ trợ nhiều hệ thống vệ tinh, cho phép bạn theo dõi vị trí chạy và ghi lại các chỉ số quan trọng, bao gồm cự ly và tốc độ. | CÔNG SUẤT CHẠY BỘ NGAY TRÊN CỔ TAYXem công suất chạy của từng buổi tập để bạn có thể quản lý mức độ cố gắng của mình và điều chỉnh quá trình tập luyện của mình. |
CÁC ỨNG DỤNG THỂ THAO ĐƯỢC TÍCH HỢPTận dụng hơn 80 hoạt động được tích hợp sẵn, bao gồm đạp xe, bơi lội, tập luyện sức mạnh và nhiều hơn nữa. | TÍNH NĂNG PACEPROLập kế hoạch chiến lược cho ngày thi đấu với hướng dẫn về tốc độ cho đường đua hoặc cự ly đã chọn. |
THEO DÕI HOẠT ĐỘNG CHẠY BỘGhi lại cự ly vòng chạy chính xác và xem cự ly của bạn tính bằng mét. | |
TÍNH NĂNG THEO DÕI VÀ AN TOÀNNếu phát hiện ra sự cố, đồng hồ của bạn sẽ gửi tin nhắn kèm theo vị trí hiện tại của bạn. Hoặc nếu cảm thấy không an toàn, bạn có thể làm bằng cách thủ công. | CHIA SẺ VỊ TRÍ LIVETRACKBạn bè và gia đình có thể theo dõi vị trí thực tế của bạn và xem các hành trình đã được lên kế hoạch trước. |
THÔNG BÁO | NHẮN TIN TRÊN CỔ TAYSử dụng bàn phím để gửi phản hồi văn bản nhanh trên đồng hồ được kết nối (chỉ dành cho Android hoặc thông qua ứng dụng Garmin Messenger để bạn có thể giữ điện thoại trong túi. |
GARMIN CONNECT APPỨng dụng Garmin Connect | CỬA HÀNG CONNECT IQThêm mặt đồng hồ, trường dữ liệu và ứng dụng vào đồng hồ đã kết nối của bạn. |
ỨNG DỤNG | GARMIN SHAREKết nối với bạn bè bằng cách chia sẻ vị trí, hành trình và bài tập đã lưu với các thiết bị tương thích khác ở gần đó |
BỘ LỌC MÀU VÀ MẶT ĐỒNG HỒ TÙY ÝTùy chọn hiển thị màu sắc — bao gồm thang độ xám, đỏ/xanh lá, xanh lá/đỏ hoặc xanh dương/vàng — để hỗ trợ những người bị mù màu ở nhiều mức độ khác nhau. Lựa chọn từ nhiều mặt đồng hồ khác nhau với dữ liệu và màu sắc có thể tùy chỉnh. | |
| Những gì bạn sẽ thích | |
| CHỈ SỐ GIẤC NGỦ | ✓ |
| THỜI LƯỢNG PIN (CHẾ ĐỘ ĐỒNG HỒ THÔNG MINH) | Lên đến 13 ngày |
| ĐỘ BÃO HÒA OXY TRONG MÁU | Có (kiểm tra nhanh, và tùy chọn cả ngày hoặc khi ngủ) |
| SẴN SÀNG LUYỆN TẬP | ✓ |
| TRẠNG THÁI LUYỆN TẬP | ✓ |
| LOẠI MÀN HÌNH | Màn hình AMOLED (tùy chọn chế độ luôn hiển thị) |
| MÀN HÌNH CẢM ỨNG | ✓ |
| CHỈ SỐ CHỐNG NƯỚC | 5 ATM |
| Thông số chung | |
| VẬT LIỆU DÂY ĐEO | Silicone |
| CHẤT LIỆU MẶT KÍNH/VIỀN | Kính cường lực hóa học/Cốt sợi Polyme |
| DÂY ĐEO THÁO NHANH | có (20 mm, iêu chuẩn ngành) |
| KÍCH THƯỚC SẢN PHẨM | 42,6 x 42,6 x 11,9 mm Phù hợp với chu vi cổ tay từ 125-190mm |
| TRỌNG LƯỢNG | 40 g |
| KÍCH THƯỚC MÀN HÌNH | Đường kính 30,4 mm (1,2″) |
| ĐỘ PHÂN GIẢI MÀN HÌNH | 390 x 390 pixels |
| MÀN HÌNH MÀU | ✓ |
| TUỲ CHỌN PHÔNG LỚN | ✓ |
| LOẠI PIN | Lithium ion |
| THỜI LƯỢNG PIN | Chế độ đồng hồ thông minh: lên đến 13 ngày (5 ngày luôn bật) Chế độ đồng hồ tiết kiệm pin: Lên đến 28 ngày Chế độ chỉ sử dụng GPS: Lên đến 23 giờ Chế độ Chế độ sử dụng GNSS mọi hệ thống: Lên đến 16 giờ Xem chi tiết |
| CÁCH SẠC | Bộ sạc độc quyền của Garmin |
| BỘ NHỚ/LỊCH SỬ | 512 MB |
| Tính năng đồng hồ | |
| GIỜ/NGÀY | ✓ |
| ĐỒNG BỘ THỜI GIAN GPS | ✓ |
| THỜI GIAN TIẾT KIỆM ÁNH SÁNG BAN NGÀY TỰ ĐỘNG | ✓ |
| ĐỒNG HỒ BÁO THỨC | ✓ |
| ĐỒNG HỒ BÁO THỨC THÔNG MINH | ✓ |
| ĐỒNG HỒ ĐẾM NGƯỢC | ✓ |
| ĐỒNG HỒ ĐẾM TỚI | ✓ |
| THỜI ĐIỂM MẶT TRỜI MỌC/MẶT TRỜI LẶN | ✓ |
| Theo dõi sức khoẻ và chăm sóc sức khoẻ | |
| Nhịp tim (không đổi, mỗi giây) Nhịp tim (không đổi, mỗi giây) | ✓ |
| NHỊP TIM NGHỈ HÀNG NGÀY | ✓ |
| CẢNH BÁO NHỊP TIM BẤT THƯỜNG | ✓ |
| NHỊP THỞ (24/7) | ✓ |
| TUỔI THỂ CHẤT | ✓ |
| CHỈ SỐ NĂNG LƯỢNG CƠ THỂ | ✓ |
| CHỈ SỐ CĂNG THẲNG CẢ NGÀY | ✓ |
| LỜI NHẮC THƯ GIÃN | ✓ |
| HẸN GIỜ THỞ THƯ GIÃNc | ✓ |
| BÀI TẬP THỞ | ✓ |
| GIẤC NGỦ | có (nâng cao) |
| CÁ NHÂN HÓA GIẤC NGỦ | ✓ |
| BIẾN ĐỔI NHỊP THỞ | ✓ |
| NHẬN BIẾT NGỦ TRƯA/NGỦ NGẮN | ✓ |
| BỔ SUNG NƯỚC | có (trong Garmin Connect và tiện ích Connect IQ tùy chọn) |
| SỨC KHỎE PHỤ NỮ | có (trong Garmin Connect và tiện ích Connect IQ tùy chọn) |
| ẢNH CHỤP NHANH VỀ SỨC KHỎE | ✓ |
| GHI NHẬN THÓI QUEN SINH HOẠT | ✓ |
| TÌNH TRẠNG SỨC KHOẺ | ✓ |
| Cảm biến | |
| GPS | ✓ |
| GLONASS | ✓ |
| GALILEO | ✓ |
| THEO DÕI NHỊP TIM Ở CỔ TAY GARMIN ELEVATE | ✓ |
| PULSE OX - THEO DÕI ĐỘ BÃO HÒA OXY TRONG MÁU | ✓ |
| GIA TỐC KẾ | ✓ |
| CẢM BIẾN ÁNH SÁNG MÔI TRƯỜNG | ✓ |
| Tính năng thông minh hàng ngày | |
| TÌM ĐIỆN THOẠI | ✓ |
| TÌM GARMIN của tôi (giúp xác định vị trí thiết bị bị mất) | ✓ |
| TÌM ĐIỆN THOẠI TRONG HOẠT ĐỘNG GPS | ✓ |
| KẾT NỐI | Bluetooth®, ANT+® |
| CONNECT IQ (CÓ THỂ TẢI MẶT ĐỒNG HỒ, TRƯỜNG DỮ LIỆU, CÔNG CỤ VÀ ỨNG DỤNG) | ✓ |
| CỬA HÀNG CONNECT IQ TRÊN THIẾT BỊ | ✓ |
| THÔNG BÁO THÔNG MINH | ✓ |
| TRẢ LỜI TIN NHẮN VĂN BẢN/TỪ CHỐI CUỘC GỌI BẰNG TIN NHẮN (CHỈ ÁP DỤNG ĐỐI VỚI ANDROID™) | ✓ |
| ĐỌC TIN NHẮN HÌNH ẢNH (ÁP DỤNG CHO ĐIỆN THOẠI ANDROID) | ✓ |
| BẢN TIN BUỔI SÁNG | ✓ |
| BÁO CÁO BUỔI TỐI | ✓ |
| LỊCH | ✓ |
| DỰ BÁO THỜI TIẾT | ✓ |
| ĐỒNG BỘ CÀI ĐẶT THEO THỜI GIAN THỰC VỚI GARMIN CONNECT CHO THIẾT BỊ DI ĐỘNG | ✓ |
| TIẾT KIỆM PIN ( ĐỒNG HỒ NĂNG LƯỢNG THẤP CÓ THỂ TÙY CHỈNH ) | ✓ |
| ĐIỀU KHIỂN NHẠC TRÊN ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH | ✓ |
| TƯƠNG THÍCH VỚI ỨNG DỤNG GARMIN MESSENGER | ✓ |
| TƯƠNG THÍCH VỚI GARMIN CONNECT MOBILE | ✓ |
| TƯƠNG THÍCH VỚI ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH | iPhone®, Android™ |